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10 alimentos a evitar durante el embarazo

10 alimentos a evitar durante el embarazo

Las mujeres que están esperando un hijo deben tener mucho cuidado con su propia dieta para asegurarse de que ellas y su feto reciban la cantidad adecuada de nutrientes y energía. Deben considerar cuidadosamente qué alimentos deben excluirse o restringirse dentro de su dieta para evitar la posibilidad de contraer infecciones perjudiciales para sí mismos y para el niño.

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