Archive en abril 2018

Lo peor que te puedes encontrar en la comida rápida o precocinada

Lo peor que te puedes encontrar en la comida rápida o precocinada

Si encontrar un pelo en la ensalada o un mosquito en la sopa le hubiera incitado a abandonar inmediatamente el restaurante que había elegido para su cena, no sin antes señalar lo que le sucedió a los propietarios, ¿cómo se habría comportado ante el descubrimiento de cuerpos extraños mucho más repugnantes y potencialmente peligrosos, en una comida preparada, en una bolsa de patatas fritas o en la hamburguesa pedida a la comida rápida?

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5 alimentos que las mujeres deberían consumir más

5 alimentos que las mujeres deberían consumir más

 

A menudo, debido a nuestra vida agitada y a nuestros compromisos cotidianos, las mujeres no tenemos mucho tiempo para dedicar a la preparación de los alimentos, y tenemos aún menos tiempo para pensar qué alimentos contienen, en mayor cantidad, algunas de las sustancias fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Estos incluyen ácidos grasos omega-3, vitamina K, vitamina D, hierro, calcio, magnesio y folatos. Para evitar posibles carencias, sería bueno enriquecer nuestra dieta con algunos de los alimentos que proponemos a continuación.

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